SAMOOBRONA DLA
TWOJEGO DZIECKA!
ul. STEFANA CZARNIECKIEGO 15
Program „BYSTRY I DZIELNY” to ogólnorozwojowy trening dla Twojego dziecka, który rozwija sprawność, pewność siebie i uczy skutecznej samoobrony oraz zasad bezpieczeństwa osobistego.
Zapraszamy dzieci do grup KIDS (5–8 lat) i JUNIOR (9–12 lat) na regularne treningi 1 lub 2 razy w tygodniu.
Zajęcia 2 razy w tygodniu: 280 zł
Pierwszy trening
KOLEJNY TRENING
Wybierz poniżej odpowiedni wariant treningów na rok szkolny 2026/2027
CO ZABRAĆ NA ZAJĘCIA
Chcesz podarować kurs
bliskiej osobie?
.png)
OPINIE klientów
Czyli tych, którzy zdecydowali się zawalczyć o siebie.
Asia potrafi podejść do tematów naprawdę trudnych i delikatnych. Wiele dziewczyn przychodzi na treningi z własnymi doświadczeniami i traumami. Asia tworzy atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa. Zajęcia samoobrony dla kobiet dały mi bardzo dużo: pewność siebie, siłę i świadomość, że potrafię się obronić.
w swoim ciele…”
Asia to trenerka z prawdziwą pasją i ogromną wiedzą. To, co absolutnie wyróżnia treningi u Asi, to kompleksowe podejście do samoobrony. Asia nie tylko uczy, ale i zaszczepia niezbędną świadomość. To dzięki Asi zrozumiałam, jak ważna jest świadomość otoczenia i umiejętność szybkiej oceny ryzyka. Treningi wykraczają poza salę - uczą praktycznych, skutecznych technik, które są proste do zapamiętania i zastosowania pod presją. Niezależnie od siły fizycznej. Teraz wiem, jak bronić swoich granic.
POPRZEZ ZABAWĘ UCZYMY,
JAK NIE BYĆ OFIARĄ
Program „BYSTRY I DZIELNY” pomaga dzieciom rozwijać nie tylko sprawność fizyczną, ale również pewność siebie i umiejętność bezpiecznego reagowania w różnych sytuacjach.
Regularne treningi krav maga rozwijają koordynację, kondycję, samodyscyplinę i odwagę do podejmowania właściwych decyzji.
JAK ZMIENI SIĘ TWOJE DZIECKO
Już po kilku tygodniach treningów rodzice zauważają pierwsze efekty.
PRZED - POTRZEBUJE WIĘCEJ PEWOŚCI SIEBIE
✕ W trudnych sytuacjach wycofuje się, zamiera albo reaguje impulsywnie
✕ Nie zna prostych zasad bezpiecznego zachowania
✕ Potrzebuje rozwinąć koordynację, sprawność i koncentrację
✕ Ma dużo energii, ale trudno mu ją dobrze ukierunkować
PO - BYSTRZEJSZE, PEWNIEJSZE, DZIELNIEJSZE
✓ Wie, kiedy jasno powiedzieć „nie” i chronić swoje granice
✓ Zna podstawowe reakcje samoobronne
✓ Lepiej panuje nad emocjami, ciałem i swoją energią
✓ Jest bardziej sprawne fizycznie, i współpracę
4 POWODY BY TWOJE DZIECKO
TRENOWAŁO Z NAMI
NAUKA PRZEZ ZABAWĘ
Ruch, gry i ćwiczenia dopasowane do wieku sprawiają, że dzieci uczą się naturalnie i z zaangażowaniem.
BEZPIECZNA ATMOSFERA
Wspieramy bez oceniania, jasno tłumaczymy i pomagamy każdemu dziecku rozwijać się we własnym tempie.
Joanna Wójciak-Szulczewska
CERTYFIKOWANI INSTRUKTORZY
Zajęcia prowadzi doświadczony zespół instruktorów United Krav Maga, przygotowany do pracy z młodymi uczestnikami.
SPRAWDZONY PROGRAM
„Bystry i Dzielny” łączy samoobronę, sprawność, dyscyplinę i zasady bezpieczeństwa potrzebne dziecku na co dzień.
NAJCZĘŚCIEJ
ZADAWANE PYTANIA
Przygotowałam dla Ciebie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, ale jeśli czegoś tu brakuje - napisz do mnie!
Zadbaj o siebie.
Zacznij teraz.
Zostało tylko 5 miejsc. Następna edycja może nie mieć wolnych miejsc przez kilka miesięcy.
699 zł · 8 treningów · Dyplom + koszulka · Wrocław 2026